“5 ПРИЧИН НАНЯТЬ ЛАЙФ-КОУЧА В 2021” – именно на эту тему я провела прямой эфир 25.01.2021. Но боги Инстаграма не благоволили нам, поэтому эфир не сохранился. Что ж, нет безвыходных ситуаций для того, чтобы нанять лайф-коуча, поэтому я решила записать видео и написать статью на эту тему.

Причина 1 Нанять лайф-коуча:

Лайф-коуч поможет понять, где вы сейчас находитесь.

Где – не в смысле местонахождения, с этим справится и навигатор.

Где – это ваше положение относительно целей, которые у вас есть,
людей, которые входят в ваш ближайший круг, эмоционального состояния, в котором вы находитесь:

1. Вас по привычке “занесло” в очередную и уже обыденную неприятную историю по старой схеме, и вы этого не заметили. И когда нанять лайф-коуча, он в этой ситуации поможет разобраться в том, что это за схема, как она работает, зачем вам в ней находиться. И, важно, вы вместе со специалистом определите, в какой части схемы находитесь, и что надо сделать, чтобы ее корректно завершить.
2. Кажется, что делаете всё быстро, но на самом деле выполненных задач почти нет.

И это происходит:

• либо потому что вы неверно для себя оцениваете надобность выполнения тех или иных задач,
• либо ходите кругами, вместо того, чтобы выбирать самые простые и быстрые решения.
  В обоих случаях мы говорим о самообмане. Лайф-коуч помогает увидеть, а каковы вообще ваши дела на самом деле. Что именно вы делаете, по какой причине, зачем именно на выбранной скорости.

3. Ощущаете, что все хорошо, но все же что-то не устраивает, не можете назвать себя счастливым человеком. Или же вам плохо каждый день, но вы ничего не хотите с этим делать, и думаете, что это даже нормально. Однако ни первый случай, ни второй – это даже и близко не комфортное спокойное состояние. И лайф-коуч поможет вам определить, где вы, в каком на самом деле состоянии. 2021 год – это про принятие, осознанность, благодарность. Мне кажется, об этом кричат уже на каждом углу. И такой фон может путать еще больше. Поэтому я всё же рекомендую обращаться к специалистам, нанять лайф-коуча, который поможет разобраться. И да, этот пункт опять про ясность и понимание происходящего. Иначе как ориентироваться-то в пространстве без компаса и карты?

Причина 2 Нанять лайф-коуча:

Лайф-коуч поможет научиться отделять ложь от истины.

Итак, вы заметили, что здесь есть слово “научиться”? Кстати, что касается процесса обучения, в коучинге часто происходит путаница. Кто-то думает, что коуч – это типа тренер, он обучает. Но когда объясняешь, кто такой коуч на самом деле, появляется другое мнение – “это вроде психолога”, а психолог ничему не учит, он слушает и помогает разобраться.

Так вот лайф-коуч – это специалист, который работает в области психологии, слушает, помогает разобраться, НО! Когда нанять лайф-коуча, он с помощью коучинговых методик и специальной структуры вопросов помогает вырабатывать своим клиентам новые привычки, навыки, умения. То есть и обучает тоже. Ок, этот момент прояснили, идем дальше.

В названии причины также есть слово “ложь”. Ложь, обман – это не когда вас кто-то обманывает. Речь идёт о самом крутом и изощрённом виде обмана, самом замаскированном и хитром – о самообмане. Никогда не догадаешься. Никогда не признаешься сам себе, а тем более, кому-то другому. И особенно будешь сидеть и молчать, если уже приложил усилия и понимаешь, что сворачивать или заканчивать – себе дороже.

А с чего вдруг надо отделять что-то от чего-то? Чтобы что? Может и так сойдёт?

Ну, может быть, и сойдёт. Однако, напомню, что сейчас, в 2021, мы имеем:

• агрессивную рекламу всего (начиная от вещей-безделушек, заканчивая стилем жизни и политическими взглядами)
  усиление давления общества (ты должен быть “таким” и “таким”, иначе…)
• унификацию потребностей (через единообразные предложения рынка)
• возвышение человека универсального над человеком узко специализирующимся (необходимо знать всё, чтобы иметь возможность реализовать себя) и т.д.

Лайф-коуч – это ваш локатор, сканер, научно-исследовательская группа, специалист по сортировке мусора, аналитик и помощник по стратегическому планированию в одном лице. И если нанять лайф-коуча, то на коуч-сессиях лайф-коуч создаёт такую обстановку, в которой у вас нет необходимости защищать какую-то страшную или стыдную правду. Эта правда просто становится правдой, которая помогает увидеть дальнейшие варианты самых адекватных действий.

Ну а пока вы добираетесь до правды, вы так или иначе наблюдаете за процессом. И это даёт вам множество ценных знаний о взаимосвязях, о причинах и следствиях, о том, как появляются обманы, и как их распознать, по каким признакам.

Мне, как лайф-коучу приятно, что моя работа такая полезная!

Причина 3 Нанять лайф-коуча:

Лайф-коуч помогает адаптироваться к ситуациям, когда вам неоткуда получить привычную помощь и поддержку.

Опять же, пара слов о наследии 2020-го. Когда все весной прошлого года засели по домам на карантин, изменился не только привычный уклад жизни. Привычка сторониться, отгораживаться, переползла и в 2021, только изменила форму. Социальная дистанция увеличилась, увеличилась и дистанция между людьми во взаимоотношениях.

Помощь и поддержку вы уже так просто не получите. Подружку на кофе не выдернете, чтобы рассказать о новых выходках бывшего. К брату/сестре особо не обратитесь, там все теперь вечно заняты, болеют или переехали жить на Луну, где нет связи.

И дальше события развиваются по трем сценариям (немного преувеличу для наглядности):

Вы – мастер адаптации, вам нипочём пост-карантинные выкрутасы и разрывы социальных связей. Вам норм, вы спокойно делаете свои дела.

Вам совсем плохо и вы чахнете, может, даже начинаете болеть.
Вы находите сообщество таких же остро нуждающихся в душевном тепле и впадаете в сильнейшую зависимость от этого сообщества.
К первой категории вопросов никаких. Люди с железобетонной психикой (завидую им даже немножко).

А вот второй категории как раз-таки уже необходимо нанять лайф-коуча, уже нужен помощник, который подскажет, что делать, когда остаёшься один, где искать то спокойное состояние равновесия и адекватности, которое было когда-то. Лайф-коуч помогает определить, что именно делает вас несчастливым человеком, проясняет текущую ситуацию и помогает выйти из “эмоциональной ямы”, из-за которой вам изначально и понадобилась поддержка.

А ещё с лайф-коучем вы найдете такие идеи и мысли в своей голове, что это может вообще перевернуть всю вашу жизнь и резко изменить её в лучшую для вас сторону.

Так, ну и у нас осталась третья категория – страдальцы, не нашедшие тепла, но сумевшие найти группу таких же страдающих. Эти объединения могут происходить на почве всего, что производит выработку эндорфинов: авиа-моделирование, танцы, квизы и т.д. Казалось бы, ну что я к людям придираюсь? Ну нашли себе компанию, ну занимаются там чем-то, ковыряются, да и ладно. Но!

Есть один подозрительный и неявный с первого взгляда момент. Попробуйте лишить такого человека возможности посещать свою группу, и он впадает в истерику, жизнь потеряет смысл. Если с группой действительно что-то случится – она развалится, прекратит своё существование, у некоторых особо зависимых участников может произойти сильнейший стресс.

Надо нанять лайф-коуча, и тогда лайф-коуч поможет вам увидеть вашу зависимость, подойти к пониманию причины и в безопасном режиме найти оптимальный вариант для дальнейших действий. Ведь пока вы себя отвлекаете эндорфиновыми вопросами, на фоне могут происходить разрушительные процессы. Не пугаю, но предупредить обязана. Поэтому нанять лайф-коуча уже является необходимостью.

Причина 4 Нанять лайф-коуча:

Лайф-коуч помогает развивать навыки, которые я считаю базовыми для выживания в 2021 году.

И сейчас речь пойдет не про стрессоустойчивость, умение ставить цели или что там ещё… То, что я перечислила – скорее следствие навыков, о которых речь пойдет дальше.

1. СПОСОБНОСТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ

Открыть разум всему новому – это основа, без которой невозможно ничего. Вообще, звучит, конечно, как-то очень по-пулистски. Хотя, нет, больше эта формулировка “отдает” эзотерикой. Однако, скажите мне, как далеко вы можете уйти, если не представляете, каким вообще может быть ваш путь?

Если у вас с фантазией не очень хорошо, вы не сможете придумывать новые и новые варианты действий для решения своих задач. Нанять лайф-коуча, и он поможет вам раскачать ваше сознание, и вы сами удивитесь, сколько всего можете придумать, не пользуясь интернетом или советами близких для вдохновения. Всё здесь, в вашей голове!

2. УМЕНИЕ СМОТРЕТЬ НА СИТУАЦИЮ ПОД НОВЫМ НЕПРИВЫЧНЫМ УГЛОМ

Это умение является следствием первого пункта. Тогда, когда вы привыкаете фантазировать, искать и находить потрясающие решения вообще везде, где угодно. Это огромное преимущество как в бизнесе, так и в жизни. Ведь, если вы присмотритесь внимательнее, вы увидите, что в 2021 все действия общество загоняет в некие паттерны, постоянно повторяющиеся схемы. И если схема не работает, значит с вами что-то не так – вот, что говорит общество. Но мы-то с вами знаем, что, если схема не работает, значит она не работает!

И только новый взгляд с непривычного угла может помочь найти новые взаимосвязи. В этом лайф-коуч и помогает (если нанять лайф-коуча) – в процессе сессий каждый раз предлагает новое вИдение, задаёт необычные вопросы, нетипичные, непривычные. И вы учитесь, отвечая на них, искать нестандартные решения. Чтобы нанять лайф-коуча, выберите курс.

3. УМЕНИЕ НЕ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЙ, ЕСЛИ У ВАС НЕДОСТАТОЧНО ДАННЫХ

“Кто первый, тот и молодец”, “чем быстрее, тем лучше”, “уже вчера” – у вас от этих слов глаз не задергался? У меня почти да. Тенденция к ускорению процессов набирает обороты, и, если раньше вы могли взять тайм-аут, выдохнуть и подумать, то сейчас вам нужно за секунду принимать решения. Причем без разницы, это личный вопрос или вопрос рабочий. Есть четкое понимание, что ответить нужно быстро, принять хоть какое-то решение вотпрямщас.

Я уже не раз говорила об этом в своих постах, поэтому кратко: быстрый ответ и мнимое отсутствие возможности взять паузу на раздумья – это следствие страха, что о вас подумают плохо, если вы не дадите ясности тогда, когда ее от вас требуют.

В этом случае когда нанять лайф-коуча, вы получите помощь, чтобы привить полезную привычку замедляться тогда, когда все вокруг летит на огромной скорости и требует от вас молниеносности. Так же лайф-коуч поможет вам увидеть тот страх, о котором я говорила чуть выше и понять, как сильно он влияет на вашу жизнь.

4. УМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И АДЕКВАТНО ОЦЕНИВАТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ

“Последствия”, “ответственность” – слова, от которых по позвоночнику пробегает лёгкий и очень неприятный холодок. Ни один взрослый на самом деле терпеть не может эти слова. Почему-то ум постоянно дорисовывает к ним наказание, что, мол, если ты сделаешь неверный шаг, то тогда… Ой, лучше даже не думать, что тогда.

Это и есть причина, по которой вы можете не принимать решений: мысль на подсознании, что любой шаг может оказаться неверным, и шанса исправить что-либо никогда не будет.

Знаете, что? Я вам как лайф-коуч, который сам периодически находится на ведении своего ментора, скажу: нет неправильных шагов. Каждый шаг – верный. Поэтому нанять лайф-коуча – очень правильное решение.

5. НАВЫК ВЫСТРАИВАНИЯ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Так, сразу оговорочка о том, что такое польза во взаимоотношениях (а то наречете меня сейчас самым меркантильным существом на планете и закидаете помидорами).

Польза – это когда вы что-то получаете. Логично? Эй, это совсем не плохо, что-то получать!

Давайте по порядку. Что вообще полезного можно получить от взаимоотношений (личная жизнь, дружба):

• удовольствие
• знания
• помощь

А теперь, чего можно лишиться, если взаимоотношения ничего вам не приносят:

• энергия
• время
• ресурсы

Время жизни слишком ограничено. Ваши ресурсы ограничены. В эпоху, когда происходит общение “всех со всеми”, когда вы можете написать хоть Теме Лебедеву, хоть Бейонсе в Директ, и вам так же могут написать все, кто угодно, необходимо следить за важным параметром: сколько и чего получаете от этого именно вы. Нанять лайф-коуча и лайф-коуч поможет разобраться в этом вопросе.

И ещё поможет понять, что вы действительно можете выбирать, с кем увидеться, с кем созвониться, и делать этот выбор без страха, что вас осудят за эгоизм, высокомерие или что-то ещё. Вы сможете делать выбор свободно.

Причина 5 Нанять лайф-коуча:

Лайф-коуч поможет вам сохранить вашу самость, ценность и индивидуальность.

Для того, чтобы что-то сохранить, нужно понимать, что сохранять, верно? Нужно осознавать, кто ты.

Я опять вернусь к тому, что на дворе 2021 год, и, хоть из каждого угла и кричат об осознанности, это всё равно какой-то диковинный зверь, про которого все говорят, но никто никогда его так и не видел. Почему я заговорила об осознанности? Да потому, что осознавание своих действий, причин своих тревог и радостей, реализация настоящих желаний – это и есть ключ к жизни в спокойствии, удовольствии и удовлетворении. Ну разве вам не этого хочется?

А для того, чтобы достичь этого состояния, нужно всё-таки сначала разобраться с тем, кто вы на самом деле. Чего вы хотите. Зачем вы делаете то, что делаете. Почему для вас важно то или другое. Для чего вы всего используете время своей жизни.

Так, но мы сейчас говорим о том, что находится внутри вас. А причем здесь какой-то лайф-коуч, человек “со стороны”? Неужели он может знать о вас больше, чем вы сами? Да. Нанять лайф-коуча потому, что:

Лайф-коуч безэмоционален относительно ваших собственных эмоций и потому четко видит путь, по которому вы идете. Коуч может дать вам знания о том, где вы десять раз сделали одно и то же бесполезное для вас дело и не получили результата. Коуч задаст такие вопросы, отвечая на которые, вы увидите и заметите то, что игнорировали раньше. С лайф-коучем вы разберете хлам социальных установок, общественного мнения и стереотипов, которые наросли на вас за годы жизни.

А для чего все эти раскопки?

Для того, чтобы жить без ощущения, что “всё есть, но я не чувствую, что счастлив”. Для того, чтобы найти, что же вам приносит искреннюю и почти детскую радость. Для того, чтобы разрешать себе быть счастливыми и не казниться за удовольствие – нанять лайф-коуча.

Да, на пути к этой истинной истине будет и плохо, и тяжело. Ведь так страшно вмиг увидеть, какова на самом деле ваша жизнь. Кажется, что если вы узнаете, поймете, что окружены одними бесплотными образами, иллюзиями, мир закончится, птицы упадут и солнце погаснет. Да, и оно действительно погаснет.

Но только лишь для того, чтобы засиять настоящим теплым светом там, где вы счастливы, там, где вы сами начинаете принимать решения и строить свою жизнь так, как желаете сами, а не кто-то другой.

И вот нанять лайф-коуча чтобы помочь вам найти то, что вы есть такое, вы это принимаете, знакомьтесь с собой заново, изучаете. А дальше вместе с лайф-коучем вы проходите будто бы период адаптации нового вас всё в том же мире. Правда, видеть всё вокруг вы начнёте тоже немного иначе.

И ещё одна функция лайф-коуча в этом процессе поддерживающая: специалист даёт вам инструменты и знания о том, как сохранить то, что вы нашли в себе, как не смешать это с серой краской большинства, как слышать себя и видеть себя внутри себя. Многовато тавтологий, но я иногда специально слегка игнорирую правила русского языка. Так, как мне видится, проще и понятнее.

Итак, лайф-коуч относительно вашей самости, цельности и индивидуальности поможет вам:

• Узнать, кто вы.
• Изучить себя.
• Осознать себя целиком.
• Привить новые привычки в соответствии с новое версией вас.
• Разобрать эмоциональный и мысленный хлам.
• Жить только своей жизнью и принимать самостоятельно только свои решения.
• Быть в гармонии, спокойствии, удовольствии.

И если вы ещё не в пункте 6, но хотите там быть, примите дополнительную помощь от специалиста. Лайф-коуч приведет вас к желаемому, потому что у вас это одна цель на двоих. Для лайф-коуча во время сессий наивысшая ценность – это ваше благополучие, и он будет стремиться использовать все свои знания и навыки, чтобы помочь вам. Поэтому нанять лайф-коуча – это необходимость и правильное решение. Сделайте это прямо сейчас: