Описание
Групповая коуч-сессия
Групповая коуч-сессия – это ваша возможность восстановить своё психологическое равновесие в формате теплой помогающей встречи всего за 8 занятий (онлайн-формат – Zoom-конференция). Максимальное количество участников – 10 человек.
Записывайтесь на сессию, если прямо сейчас проживаете, наблюдаете в своем поведении или чувствуете:
- навязчивые мысли и непрерывные переживания,
- состояние бессилия,
- чувство стыда или непонимания,
- отсутствие чувств и эмоций,
- раздражительность,
- систематическое принятие решений которые не дают удовлетворительных результатов,
- накопленный стресс,
- ничего не хочется и т.д.
Ваше неприятное внутреннее состояние – это то, что реально изменить или трансформировать в течение одной групповой коуч-сессии. Итог сессии, к которому я вас приведу – состоянии легкости, спокойствия, адекватной активности. Если вы посещаете 8 групповых коуч-сессий, то вы не только научитесь справляться самостоятельно со своими эмоциональными кризисами, но и поймете, как помочь другим. В 2022 году это становится все более необходимым навыком.
Присоединяйтесь сами и приглашайте на групповую коуч-сессию своих друзей, близких – всех, кому, вы знаете, сейчас тяжело. Я буду рада видеть всех и оказать профессиональную психологическую помощь.
Групповые коуч-сессии – это:
- встречи 1 раз в неделю длительностью 1 час онлайн,
- дополнительно: поддерживающий чат в Telegram,
- возможность закрепить материал с помощью записи сессии,
- всем участникам – скидки на услуги коучинга!
Группа открыта, присоединиться можно в любой момент. Уточняйте, пожалуйста, актуальную информацию о наличии свободных мест.
Важно!
- Для достижения наилучшего результата и закрепления навыков рекомендуется посетить не менее 8 групповых коуч-сессий подряд.
- Оплаченная и непосещенная групповая коуч-сессия возврату и обмену на денежные средства не подлежит.
- Оплата групповой коуч-сессии является подтверждением брони вашего места.
Светлана –
Была на двух групповых сессиях и теперь я делаю акценты совсем на другом.
На первой сессии я выяснила, что для меня осознанность – ресурс.
Я стала больше работать над этим и теперь отслеживаю своё состояние, а не как раньше проваливаюсь. Ещё на последней сессии Люба разъяснила, что такое тревожность и как с ней работать. Это очень ценно! Я буду ещё внимательнее наблюдать за собой, отслеживать свои эмоции и работать с ними. Потому что для меня важна осознанность. Спасибо большое, Люба, что помогаешь в нелёгкое время быть с собой в балансе.
Ещё я стала регулярно делать медитации, это ещё один шаг к осознанности 🙏🏼 и воспринимать это время, как время возможностей, а не тревожностей ❤️
Марина –
Сессия огонь🔥 работали над товарищем тревогой в интересном формате, снимали с неё маску, а там вообще другая мадам! и оказывается, что с этой мадам так страшно, она такая сильная, с товарищем тревогой-то намного проще и привычнее, ничего делать не надо, а тут придется делать и будут изменения и кто знает, что это вообще принесёт? в конце Люба вообще предложила другую тактику работы с тревогой. при которой этого товарища ожидает неминуемая трансформация! Спасибо супер крутому лайф-коучу за такую качественную проработку глубинных переживаний на супер крутой групповой сессии! Life-changing!